如果有一天陌生人的見面不用握手，而是擁抱……

似乎年齡的成長，除了給我們增長了見聞、知識，可能從某種程度上也給我們建立了不會(huì)輕易被打破的框架。

人們在安全區(qū)里學(xué)習(xí)成長、建立社交規(guī)矩，就如同陌生人見面的社交禮儀，從古至今都遵從著“內(nèi)斂”原則。從幾千年前的拱手作揖禮到現(xiàn)代社會(huì)的握手禮，對于“陌生人”這三個(gè)字來講，在大多數(shù)人的意識里，保持基本里的禮貌和尊重就足以。在我們這個(gè)含蓄的國度里，擁抱這種方式，大概只會(huì)留給戀人、配偶、父母、兄弟姐妹、朋友。

但行走君突然想問一個(gè)問題：就算是擁抱只留給自己親密的人，那，你有多久沒有好好擁抱過一個(gè)人？上一次跟父母、朋友、戀人擁抱，又是什么時(shí)候？

我們對自己身邊的人的情感表達(dá)都在堅(jiān)守那個(gè)“內(nèi)斂”的準(zhǔn)則，更不要說對陌生人。因?yàn)閷δ吧�人擁抱的前提，首先是信任，而我們，都太�?huì)保護(hù)自己，早已進(jìn)入了自己的社交和成長框架之中。

什么時(shí)候開始，對于陌生人，我們只剩禮貌和客氣。如果有一天，陌生人見面方式不再是僵硬的握手，而是溫暖的擁抱，那結(jié)果會(huì)怎樣呢？

2016行走的力量做了這個(gè)嘗試，就在今天行走大部隊(duì)的拓展活動(dòng)上，我們在行走第六年，開啟了新的嘗試，先打破自己的框架，再跟大家一起，破除自己已有的邊界。

誰說行走的力量只在行走，把心帶回家，找到和自己溝通的方法、促進(jìn)身心健康這是我們做行走的一個(gè)初衷，但我們更大的愿景是希望更多人通過行走的力量受益，正確的表達(dá)情感，和外部環(huán)境溝通，讓大家的生活通過行走改善哪怕那么一點(diǎn)，這都是重要的意義。

所以，我們做了嘗試。

你見過的一群陌生人見面應(yīng)該是什么樣？禮貌？寒暄？

這是上午十點(diǎn)的行走拓展訓(xùn)練現(xiàn)場，也是行走大部隊(duì)的志愿者們以及媒體朋友們第一次以一個(gè)整體相互認(rèn)識。

按照每年的固定形式，媒體隊(duì)伍和志愿者隊(duì)伍通常都是分開的，但今年兩只隊(duì)伍完全融合在一起，在行走大部隊(duì)里，沒有具體的標(biāo)簽，大家都是行者。于是完全陌生的兩撥人在簡單的“熱身”活動(dòng)后，第一次接觸的場景是這樣的。

如果說第一次見面擁抱會(huì)有一點(diǎn)小尷尬，那后面的活動(dòng)，就完全可以驗(yàn)證，身體語言，也是人與人之間最重要的溝通方式，擁抱，其實(shí)是人身體的本能需求，如果你愿意信任他人，你會(huì)收到超出想象的奇妙效果。

在經(jīng)歷了第一次擁抱后，大家徒步到一塊空地。專門負(fù)責(zé)拓展訓(xùn)練的老師讓大家共同完成一個(gè)游戲。讓一波關(guān)閉了“視覺”感官的人和一波關(guān)閉了“聽覺”感官的人共同攜手走完一段路，如果最開始大家的心還沒有完全敞開，那么這個(gè)活動(dòng)，讓大家相互間的信任開始建立。

一個(gè)“看不見”和一個(gè)“聽不見”的人攜手通過重重障礙成功到達(dá)終點(diǎn)，這就是相互建立信任的第一步。而關(guān)于那個(gè)幫助你的人，用簡單的擁抱表達(dá)謝意是最直接而最有溫度的表達(dá)方式。所以有了活動(dòng)結(jié)束后的以下場面。

近50個(gè)人的相互擁抱，坤哥的擁抱最用力。

“不管你們抱我的時(shí)候什么感覺，我抱住你們的時(shí)候很開心”坤哥說。

擁抱的一刻也是心開出花的一刻。擁抱過后的分享，培訓(xùn)師讓所有人給自己對面的人用手指擺出了一個(gè)人字。但是，在自己這個(gè)角度看，其實(shí)是一個(gè)入字。這個(gè)寓意是：我們應(yīng)該先敞開自己的心扉，接納別人。學(xué)會(huì)換位思考，才能找到自己和環(huán)境相處方式最合適的平衡點(diǎn)。

今天這一場心靈破冰，不止2016行者們收獲了溫暖。擁抱也是一種禪修，如果你愿意，從現(xiàn)在就可以練習(xí)。
還沒有評論，快來搶沙發(fā)吧！